segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

Feliz Natal e Feliz 2013

Que a esperança que esta data nos traz, transforme em realidade todos os seus sonhos de alegria e prosperidade para os dias que virão. E não esquecemos do principal aniversariante Jesus Cristo.
FELIZ NATAL A TODOS VISITANTES DO BLOG E PRÓSPERO ANO DE 2013



Desejo um Feliz Ano de 2013 a todos visitantes do meu Blog de mta fé, amor, paz, união, luz, que Deus possa abençoar todos os seus projetos e realizações para 2013.


Cuidado com o Intoxicação Alimentar nas festas e férias

A cada ano, o manuseio e a conservação imprópria de alimentos são responsáveis por 670 mil surtos de intoxicação alimentar – ocorrências que afetam, em média, 13 mil pessoas anualmente – apontam dados epidemiológicos do Ministério da Saúde. Desse total, 45% ocorrem dentro de casa. “Existem mais de 250 tipos de doenças  transmitidas por alimentos que podem causar desde uma simples diarréia até efeitos mais graves”, explica Maria Cecília Brito, diretora da Agência Nacional de Vigilância Sanitária da Saúde (Anvisa)


sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

Veja as calorias das bebidas alcoólicas e não alcoólicas

Tome cuidado comas bebidas destiladas o teor alcoólico é bem mais alto e as calorias também. Altere sempre a bebiba alcoólica com água para diminuir a ressaca. Lembrando que a bebida alcoólica diminue os reflexos motores, não dirija se beber.



quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Hipoglicemia em diabéticos

Embora o diabetes seja caracterizado por níveis altos de glicose no sangue, um dos maiores medos do tratamento dos diabéticos é exatamente o contrário, a Hipoglicemia (níveis baixos de glicose na corrente sanguinea).

terça-feira, 18 de dezembro de 2012

sexta-feira, 30 de novembro de 2012

O que é Apendicite?

A Apendicite é uma inflamação do apêndice, pequena bolsa localizada no início do intestino grosso.
O quadro inflamatório-infeccioso característico da apendicite é mais frequente entre 20 e 30 anos e pode ser extremamente grave e levar à morte se o paciente não for tratado a tempo.

quarta-feira, 28 de novembro de 2012

Saiba o que é Nutrição Funcional

A Nutrição Funcional trabalha com a prescrição dos alimentos de forma individualizada. Atua correlacionando sinais, sintomas e características do paciente com carência ou excesso de nutrientes. Dessa forma, é possível ajustar a alimentação e auxiliar no equilíbrio do organismo ou manutenção da saúde.

terça-feira, 13 de novembro de 2012

Danielle Cassar se acidentou em um treino de patinação e hoje precisa de 30 doses diárias de remédios para dor, mas sonha desfilar

Jovem com bacia que se desloca 5 vezes por dia tenta carreira de modelo
Danielle Cassar se acidentou em um treino de patinação e hoje precisa de 30 doses diárias de remédios para dor, mas sonha desfilar: "Não podia passar a vida na tristeza

Cresce o número de jovens que recorrem a estimulantes sexuais, mesmo sem precisar

Um levantamento feito com homens entre 25 e 35 anos atendidos pelo Centro de Referência em Saúde do Homem da capital paulista revelou que 20% dos pacientes utilizaram medicamentos para disfunção erétil sem prescrição médica. Foram consultados 300 homens durante o período de um mês.


quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Campanha antifumo brasileira vai evitar 7 milhões de mortes até 2050

Consideradas um exemplo para o mundo, as políticas usadas no Brasil são tema de estudo publicado recentemente na Revista PLoS One

  • Alta dos preços dos cigarros, leis antifumo em áreas fechadas, restrições à comercialização e outras medidas aplicadas pelo Brasil no controle do tabaco resultaram numa redução de 50% na prevalência de tabagismo entre 1989 e 2010, com 420 mil vidas salvas.

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

LITÍASE RENAL /CÁLCULO RENAL/PEDRA NO RIM

A litíase renal afeta 3% da população com predomínio no sexo masculino e principalmente com história familiar. Trata-se de uma doença crônica, pois a taxa de recidiva na formação de novos cálculos é elevada.


A formação de um cálculo (litíase) no trato urinário pode resultar de muitas doenças. Em geral, as litíases renais são compostas de sais de cálcio (mais comum), ácido úrico, cistina ou estruvita (cálculos de infecção). Cada tipo de litíase tem seu próprio grupo de causas, de forma que o tratamento de cada entidade deve ser específico. Contudo, todos os quatro tipos de cálculos partilham uma patogênese comum, que é essencialmente baseada numa supersaturação excessiva da urina por um material de pobre solubilidade.


quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Dieta equilibrada garante absorção de cálcio

Para garantir boa saúde óssea, é necessária uma alimentação equilibrada

Considerado como uma das principais fontes de cálcio, o leite e seus derivados é visto por muitos como sinônimo de saúde óssea. É indicado principalmente para a prevenção de doenças como a osteoporose e osteopenia e para reduzir o risco de fraturas.
Mas será que o consumo excessivo é benéfico para o organismo?  O abuso não é recomendado. Isso porque a absorção do cálcio está relacionada à assimilação com outros nutrientes pelo organismo e não à quantidade consumida.

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Tudo o que fazemos na vida tem uma consequência,..

Esse video me fez refletir que tudo que nós fazemos tem uma consequência seja ela boa ou má. 
E que o bem sempre prevaleça sobre o mal, pois o que volta pra gente pode ter sérias consequências.
O exemplo da amizade é muito lindo. Temos que valorizar o que realmente tem valor nessa vida. Valorizar as pessoas que faz de tudo para nos salvar ou nos apoiar em momentos dificeis.  

quarta-feira, 3 de outubro de 2012

História de Nick Vujicic que nasceu sem os braços e pernas. Exemplo de fé e superação.

Conheça a história de Nick Vujicic. Um deficiente físico que superou todos os obstáculos para tornar-se um dos maiores testemunhos do amor de Deus. Diante de todas as adversidades, acreditou no seu poder e mudou a sua história!


sexta-feira, 28 de setembro de 2012

O modo de preparo dos alimentos pode trazer riscos à saúde. Veja Mitos e Verdades

Desde a descoberta do fogo, o homem não parou de inventar utensílios e técnicas para preparar suas refeições. Assim, um mesmo alimento pode ser frito, assado, cozido, refogado, grelhado, defumado, entre tantas outras possibilidades. Veja  Abaixo Mitos e Verdades


terça-feira, 25 de setembro de 2012

Veja os 10 melhores Filmes para Empreendedores- Excelentes filmes

O cinema é um bom meio de descrever os comportamentos humanos, organizacionais, as tomadas de decisão, a comunicação, a liderança e tudo que tem relação com um tema específico. Confira alguns Top filmes para empreendedores.

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Atriz global comemora melhora da filha com leucemia

A atriz Luiza Valdetaro, no ar como Gerusa, de "Gabriela" comemora a melhora da filha Malu, de quatro anos, que tem leucemia. Segundo informações da colunista Patrícia Kogut, do jornal O Globo, depois de passar por quimioterapia, a menina agora entra na fase de manutenção do tratamento.
 

quinta-feira, 20 de setembro de 2012

Alimentos que dão sensação de saciedade são os mais indicados para perda de peso

Alguns alimentos podem ser grandes aliados na perda de peso. São aqueles que nos dão uma sensação de saciedade e que ajudam a segurar a fome até a próxima refeição. Os alimentos considerados sacietógenos apresentam, geralmente, fibras em sua composição.


terça-feira, 18 de setembro de 2012

Conheça alguns alimentos que enganam na hora da dieta. Cuidado com o Açúcar escondido

Para ajudá-la a identificar alguns alimentos que são verdadeiras 'pegadinhas', o site Minha Vida, especializado em saúde e nutrição, listou opções aparentemente saudáveis ou que, muitas vezes, não aparentam levar açúcar na composição, mas que podem ser o obstáculo que atrapalha meta de emagrecer. Para que a comparação fique clara, foi usado como parâmetro um pedaço de 100 gramas de bolo de chocolate.

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Por Glória Kalil : Ser chique sempre

Nunca o termo “chique” foi tão usado para qualificar pessoas como nos dias de hoje. 
A verdade é que ninguém é chique por decreto. E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão à venda.  

Elegância é uma delas. Assim, para ser chique é preciso muito mais que um guarda-roupa ou closet recheado de grifes famosas e importadas. Muito mais que um belo carro Italiano. O que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta perante a vida.

7 Dicas posturais para quem trabalha sentado no computador por muito tempo

 

1. Por mais que se tente manter uma postura correta, se a cadeira não ajudar, nada feito. Na hora de comprar a sua, opte por modelos ergonômicos, que têm descanso para braço. E também pelas que regulam tanto o assento quanto o encosto.

2. Procure apoiar sempre os pés no chão. Caso isso não seja possível, recorra a um apoio portátil. O ideal é que, quando você estiver sentado, suas pernas formem um ângulo de 90 graus. Com isso, evita-se a estagnação da corrente sanguínea nas pernas, o que pode favorecer o surgimento de varizes.

3. Se tiver que apoiar os cotovelos e os antebraços nos braços da cadeira, ajuste-os de forma a nivelá-los com a altura da mesa. Isso reduzirá o impacto sobre a coluna lombar e evitará a sempre indesejável tensão muscular na região dos ombros, braços, cotovelos e punhos.

4. Para prevenir dores e lesões, respeite a curvatura natural das costas. Evite ficar curvado para a frente, o que pode causar cifose, ou projetar o peito para a frente e o ombro para trás, o que pode provocar lordose. Mantenha sempre as costas em contato com o encosto da cadeira.

5. Mantenha o pescoço ereto. Se possível, estabeleça um ângulo de 90 graus entre o queixo e o pescoço. Em relação à altura do monitor, a posição ideal é aquela em que a tela se encontra um pouco abaixo da projeção horizontal de seus olhos e um pouco inclinado para cima, facilitando a leitura.

6. Mantenha distância do monitor. De preferência, entre 40 e 70 centímetros. Mais perto, pode causar problemas à visão. Além disso, capriche na iluminação ambiente e evite reflexos na tela do monitor. A exemplo da coluna, os olhos também precisam de repousos periódicos.

7. Procure fazer pequenas pausas durante o dia. A cada 50 minutos trabalhados, experimente descansar 10. Nesse intervalo, aproveite para levantar, caminhar, beber água, esticar as pernas ou fazer alongamentos. A sua coluna agradece.

sexta-feira, 14 de setembro de 2012

O brasileiro gasta em média 16% de sua renda com alimentação e 7% com compra de carros

Brasileiro gasta 16% da renda com comida e 7% com carro; calcule sua média

 O brasileiro gasta em média 16% de sua renda com alimentação (dentro e fora de casa) e 7% com compra de carros. A maior despesa mensal é de 29%, com habitação, item que inclui aluguel, contas de luz, água, gás, telefone fixo e celular, internet e TV por assinatura, entre outros.












quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Cirurgia plástica de mama poderá ser feita pelo SUS após tratamento de Câncer de mama

Saúde feminina

Dois projetos para a saúde da mulher esperam aprovação: um garante vacinação conta o HPV e outro prevê a reconstrução imediata da mama em caso de retirada por câncer.

A lei em vigor assegura cirurgia reparadora, mas sem prazo para realização da cirurgia



Usar ou não usar álcool na limpeza doméstica? Conheça os perigos que o álcool oferece no dia a dia

Usar ou não usar álcool na limpeza doméstica?  Limpar mesa, chão, vidros, acender churrasqueira, a lista é imensa.
 

Como lidar com as birras do seu filho

Conter os ataques de birra dos pequenos, principalmente em locais públicos, é um desafio para os pais; saiba como manter o controle da situação


quarta-feira, 12 de setembro de 2012

"Tenho síndrome de Down e cuido da minha própria vida”

Mudanças de abordagem e estimulação precoce ampliam os horizontes de quem tem a síndrome. Conheça histórias de pessoas que estão quebrando barreiras


terça-feira, 11 de setembro de 2012

Coca-Cola volta ser vendida em país após 60 anos de interrupção da venda

A Coca-Cola vai voltar a ser vendida em Mianmar país ao sul da Ásia,  após uma interrupção de 60 anos. E agora só dois países em todo o mundo não têm o refrigerante: Cuba e Coreia do Norte, devido a embargos comerciais dos Estados Unidos.O país natal da ativista e Prêmio Nobel da Paz Aung Suu Kyi também figurou na lista de países com quem Washington não negocia entre 1962 e 2011, período da ditadura militar birmanesa.

Ministério da Saúde investe R$ 12,8 milhões para salvar vidas no trânsito

Recursos do Fundo Nacional de Saúde serão investidos em educação, saúde e prevenção de acidentes de trânsito. O Ministério da Saúde vai liberar R$ 12,8 milhões para o Projeto Vida no Trânsito para capitais e municípios de todo o país com mais de 500 mil habitantes.

Pesquisa aponta que alimentação da mãe serve de exemplo para o filho

Mudanças na dieta das mães são necessárias para prevenção e controle da obesidade infantil. Em artigo publicado na revista Appetite (junho, 2012), Wroten e colaboradores determinaram a correlação entre a ingestão de “snacks” (biscoitos e salgadinhos), doces, frutas, hortaliças e calorias de 650 pares de mães e filhos.

quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Dia 31 de agosto Dia do Nutricionista: Homenagem a todos os Profissionais da área




A alimentação saudável  deve ser

Quantitativamente suficiente, Qualitativamente completa, além de Harmoniosa em seus componentes e Adequada à sua finalidade e a quem se destina


Que Fofa Confiram o video!!!


 O 31 de agosto é o Dia do Nutricionista. A data foi instituída em homenagem à criação da Associação Brasileira de Nutricionistas, ocorrida em 31 de agosto de 1949. A associação, tempos depois, mudou para federação e, posteriormente, foi alterada para a atual Associação Brasileira de Nutrição (Asbran).

Nutrição é a ciência que estuda os alimentos e os aplica às necessidades nutricionais das pessoas. O profissional nutricionista tem, entre suas funções, planejar programas de alimentação, preparar dietas e cardápios, supervisionar a produção de alimentos e cozinhas de indústrias e restaurantes, além de acompanhar o regime alimentar de atletas.

"O nutricionista exerce um papel fundamental na vida em sociedade", diz comunicado do Conselho Federal de Nutricionistas (CFN). "Ele utiliza a ciência da nutrição e interpreta fatores culturais, biológicos, sociais e políticos, com vistas a melhorar a alimentação, bem como a saúde e a qualidade de vida das pessoas, em todas as fases da vida", completa.

Tipos de ferro presente nos alimentos

Estão presentes na dieta dois tipos de ferro: o ferro heme e o ferro não-heme. 

  • O Ferro heme está presente em alimentos de origem animal: carnes, frango, peixe e seus subprodutos.  
  • O Ferro não-heme é composto por alimentos de origem vegetal, como o feijão, a lentilha, a soja, o inhame, a aveia e os vegetais verde-escuros (acelga, couve, brócolis, espinafre, bertalha, mostarda). A absorção é bem menor do que o ferro heme.








quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Doenças relacionadas ao tabagismo gera alto custo para tratamento das doenças

Custo com doenças relacionadas ao tabaco ultrapassa R$ 20 bilhões no Brasil. Segundo ONG, país gastou 0,5% do Produto Interno Bruto (PIB) em 2011 para tratar doenças relacionadas ao fumo. Atualmente, o tabagismo é considerado um problema de saúde pública em razão da alta prevalência de fumantes e da mortalidade decorrente das doenças relacionadas ao tabaco.



quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Linda história de superação de Tony Melendez que nasceu sem os braços

Testemunho Tony Meléndez para quem não  teve a oportunidade de ver ainda essa linda história

Um mexicano que nasceu sem os braços, porém toca violão, dá seu testemunho e toca para o Papa João Paulo II em 1987.

quarta-feira, 22 de agosto de 2012

Falta de café da manhã atrapalha rendimento escolar

Pesquisa em São Paulo mostra que maioria dos alunos chega mal alimentada ao colégio, o que causa            desatenção, desânimo e compromete o aprendizado



terça-feira, 21 de agosto de 2012

Hipercolesterolemia ou Colesterol Elevado

Manifesta-se quando os valores do colesterol no sangue são superiores aos níveis máximos recomendados em função do risco cardiovascular individual. O colesterol é indispensável ao organismo, quaisquer que sejam as células orgânicas que necessitem de regenerar-se, substituir-se ou desenvolver-se. No entanto, valores elevados são prejudiciais à saúde.


sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Misturar álcool com energético pode causar problemas cardíacos

Quem consome ambos juntos tem seis vezes mais chances de sentir o coração acelerado, além de problemas para dormir e sintomas de irritabilidade.

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Como escolher carnes de boi e de frango

As carnes devem permanecer refrigeradas, e não expostas ao ambiente
A carne bovina e de frango fazem parte da refeição da maioria dos brasileiros. Assadas, grelhadas, cozidas, não importa a forma do preparo, são sempre deliciosas. Mas para garantir um alimento com textura e sabor adequada, dê preferência aos produtos de uma marca da sua confiança. Além desse cuidado, na hora da compra é preciso ficar atenta a outros detalhes que fazem diferença na qualidade desses alimentos.

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Cresce número de cirurgiões plásticos no Brasil, muitos sem qualificação

Brasil tem média de cirurgiões plásticos por habitante maior que os EUA. Com quase 900 médicos especializados em plástica, São Paulo lidera o ranking com maior número de profissionais por habitante

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Diabetes e Hipertensão são fatores de risco para a saúde dos rins

Os rins chegam a filtrar até 180 litros de sangue por dia. Excesso de sal e carne vermelha prejudica o funcionamento deles.

Cada rim tem a forma de um grande grão de feijão e as seguintes dimensões em um adulto:
Altura: 10 a 13 cm
Largura: 5 a 7 cm
Profundidade: 2,5 a 3 cm
Peso: 120 a 180 g

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

Enxaqueca estudos mostram que a cada 5 pessoas 1 sofre de enxaqueca

A enxaqueca afeta aproximadamente 6% dos homens e 18% das mulheres. Ocorre em intervalos irregulares e as crises duram entre 2 e 30 horas.
Caracteriza-se pela presença de dores de cabeça recorrentes, unilaterais ou bilaterais, geralmente de caráter pulsátil, com intensidade de moderada a intensa, precedidas ou não por sinais neurológicos focais denominados de “aura” (inclui distúrbios visuais como luzes piscando, manchas brilhantes, visão borrada ou manchas cegas). Usualmente é acompanhada de náuseas, vômitos e tonturas.


quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Uso de medicamentos para outras doenças cresce no tratamento da Obesidade

Segundo reportagem publicada, do O Estado de São Paulo, o consumo de remédios off label (indicação fora da bula) de drogas para epilepsia, depressão e diabetes disparou no Brasil. Dessa vez, como “alternativas” no tratamento da obesidade. Isso menos de um ano após a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) ter proibido a venda de medicamentos derivados de anfetamina para tratar a doença.

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Veja os Alimentos que podem causar alergia

Alergia alimentar são manifestações orgânicas consequentes das reações que o organismo utiliza contra substâncias estranhas (alergênicos) ao seu funcionamento, sendo que as mesmas podem ser absorvidas pela pele, inaladas e/ou ingeridas como os alimentos ou ingestantes (toxinas, fungos, aditivos, restos de insetos etc, que vem com os alimentos).

A alergia alimentar afeta de 6 a 8% das crianças com menos de três anos de idade e até 3% dos adultos. Enquanto não há cura, algumas crianças superam sua alergia alimentar à medida que envelhecem. 



Menina come mais gordura que um homem para conter crise de epilepsia

Menina Inglesa de 2 anos ingere 8% a mais de nata, maionese, manteiga e azeite. Para compensar, Ceili Irwin substitui carboidratos por frutas e vegetais

terça-feira, 31 de julho de 2012

Alimentos Orgânicos

Nos últimos anos, a preocupação do homem com a qualidade e a segurança dos alimentos vem crescendo. Por essa razão, na escolha dos alimentos, os consumidores cada vez mais levam em consideração os riscos alimentares que os produtos podem oferecer, como as práticas higiênicas, os riscos microbiológicos, os métodos de produção, as aplicações de pesticidas, o uso da biotecnologia e várias outras inovações tecnológicas.

segunda-feira, 30 de julho de 2012

Açúcar em excesso

Consumo de açúcar triplicou nos últimos 50 anos, e é o mais novo desafio da saúde pública no Brasil e no mundo. Um estudo realizado nos Estados Unidos alerta que, além do álcool e do cigarro, o alimento tornou-se um “vilão”, e tem causado grande impacto na saúde pública mundial. Muitos produtos industrializados escondem o açúcar em seus alimentos.