terça-feira, 23 de julho de 2013

Menopausa um período de mudanças

A menopausa é um período natural na vida da mulher, quando os hormônios femininos, de forma gradual, vão deixando de ser produzidos pelos ovários. Este processo pode levar ao aparecimento de alguns sintomas, por isso muitas mulheres têm medo de chegar à menopausa, temendo calorões, aumento de peso, perda da libido, irritabilidade, entre outros sintomas desagradáveis.


sábado, 20 de julho de 2013

Antioxidantes e atividade física

 A atividade física é essencial para um bem estar físico e psíquico, porém devemos nos alimentar muito bem para repormos o que foi perdido durante a atividade física e evitar os danos ao organismo.

quarta-feira, 17 de julho de 2013

Ide ao Mundo e façais discípulos-JMJ 2013

Como a Jornada Mundial da Juventude-JMJ está chegando, deixo uma matéria explicando o significado desse grandioso encontro cristão realizado pela igreja católica.

segunda-feira, 15 de julho de 2013

Ácido Fólico importante mineral na gravidez

O folato é uma vitamina B solúvel em água que existe em vários alimentos, como vegetais verdes folhosos, enquanto que o ácido fólico é a forma sintética de folato que é encontrada em suplementos e adicionados aos alimentos fortificados. 


sábado, 13 de julho de 2013

Programa Cloara Pinheiro SBT Londrina

NO PROGRAMA "DESTAQUE" DO SBT  COM CLOARA PINHEIRO,  FIZ UM DELICIOSO BOLO DE COCO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE.



SEGUE A RECEITA DESSA DELÍCIA!

Bolo Coco sem glúten

4 ovos
1/2 xic de cha de açúcar mascavo ou demerara
2 colh de sopa de óleo de coco (coloque 2 colh de sopa na forma sólida e derreta para ficar liquido)
1/2 xic de chá de leite de arroz
1 xíc de chá de farinha de arroz
1 colh de chá cheia de fermento em pó


Modo de preparo:

bata as claras em neve e reserve.
Numa tigela coloque as gemas, o açúcar e o óleo de coco e misture bem. Acrescente o leite de arroz aos poucos e em seguida a farinha de arroz. Misture bem.
Delicadamente agrege as claras e o fermento.
Asse em forno preaquecido a 180ºC

terça-feira, 2 de julho de 2013

Infecção Urinária

A infecção urinária é um termo amplo usado para descrever a infecção de alguma estrutura do sistema urinário. A infecção urinária pode acometer rins, bexiga ou uretra e é geralmente causada por uma bactéria.

segunda-feira, 1 de julho de 2013

Glutamina

A Glutamina é um aminoácido presente em altas concentrações no corpo humano. É empregada como substrato ergogênico (combustível) para as células do sistema imune e o intestino (enterócitos).