segunda-feira, 9 de outubro de 2017

CAUSAS DE CANSAÇO PERSISTENTE

O cansaço é um sintoma extremamente comum na prática médica, sendo geralmente descrito pelos pacientes como uma falta de força ou desânimo para fazer tarefas que requeiram esforço, seja físico ou mental. Outros termos também são habitualmente empregados para descrever o cansaço, tais como fadiga, exaustão, letargia, sonolência, fraqueza, astenia, falta de energia, cansaço mental, cansaço psicológico ou falta de ar.

quarta-feira, 27 de setembro de 2017

Dormir Cedo Faz Bem

Dormir Cedo é Fórmula Para Sentir-se Cada Vez Melhor

Dormir cedo é muito mais importante que imaginávamos. Foram estudadas 470 mil pessoas em 8 países. Aquelas que dormiam 6 horas ou menos por noite apresentaram chance 48% maior de doenças cardiovasculares seguidas de morte e 15% maior de AVC (Acidente Vascular Cerebral) seguido de morte. O estudo foi publicado no European Heart Journal.

terça-feira, 26 de setembro de 2017

O que você precisa saber sobre o leite na dieta infantil

Já está mais do que provado que ele é essencial para o desenvolvimento das crianças. Mas há tantas versões nas prateleiras dos supermercados que é fácil ficar confuso sobre qual comprar, como oferecer ou com quais alimentos combiná-los. Perguntas respondidas por Fabíola Suano, nutróloga e integrante do Departamento Científico de Nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria.



sábado, 23 de setembro de 2017

Farinhas vegetais substitutas do trigo

No caso de doença celíaca, se você come glúten ocorre uma resposta imune no intestino delgado.    Os sintomas da doença celíaca podem variar desde os clássicos, como diarréia, perda de peso e desnutrição, e também pode levar a  sintomas como deficiências nutricionais isoladas mas sem sintomas gastrointestinais.

Com o tempo, esta reação produz inflamação que danifica a parede interna do intestino e impede a absorção de alguns nutrientes (má-absorção).


quinta-feira, 21 de setembro de 2017

Transgênicos oferecem risco à saúde do organismo e do planeta

Trágicos Transgênicos

Transgênicos recebem transplantes de genes de outras espécies para favorecer alguma característica comercialmente desejável. Uma espécie transgênica não ocorre na natureza, só ocorre mediante intervenção tecnológica – e portanto pode ser patenteada pelo inventor, a indústria.


domingo, 17 de setembro de 2017

Frutose das Frutas X Frutose Industrial

 Um tema bastante atual depois que uma blogueira fitness falou que suco da fruta dava Cirrose.

A frutose é um importante carboidrato encontrado no organismo humano e na maioria das plantas e como componente de frutas e outros vegetais, é ingerida regularmente com a dieta. Nos últimos anos, especialmente em países desenvolvidos, a ingestão de frutose vem aumentando acentuadamente, em decorrência do maior consumo de produtos industrializados contendo frutose e sorbitol como adoçantes.