quinta-feira, 26 de junho de 2014

Mês de férias das crianças e as guloseimas

Julho é mês de férias. E saber o que fazer com as refeições das crianças nos 30 dias de descanso não é tão simples. Em algum momento elas ficarão em casa, em frente à TV, ao videogame e, em geral, comendo salgadinhos e bebendo refrigerantes. Tudo delicioso e até merecido, mas é preciso impor limites.

segunda-feira, 16 de junho de 2014

Importância de conciliar a nutrição com atividade física

A prática de atividade física pode proporcionar benefícios diversos ao nosso corpo. No entanto, nem sempre representa sinônimo de equilíbrio no organismo. As alterações fisiológicas e os desgastes nutricionais gerados pelo esforço físico podem conduzir o atleta ou praticante de atividade física ao limiar entre a saúde e a doença, se não houver a compensação adequada entre ambos.


quinta-feira, 12 de junho de 2014

Copa pode aumentar risco de transmissão de doenças

O Brasil deverá receber nos próximos 45 dias cerca de 600 mil estrangeiros para a Copa do Mundo. Além deles, o Governo Federal projeta a circulação de até três milhões de turistas nacionais pelo País durante o evento. Números que fazem acender o sinal de alerta das autoridades em saúde. O motivo: a grande concentração de pessoas pode aumentar o risco para a transmissão de doenças.


quinta-feira, 5 de junho de 2014

Infecção urinária de repetição

As infecções do trato urinário (ITU) são responsáveis anual­mente por cerca de 5% a 12% de consultas urológicas ambulatoriais. Elas ocorrem em crianças até os seis anos de idade, em mulheres jovens e com elevada frequência em adultos idosos, aumentando a sua incidência de acordo com a idade. Doença é mais recorrente e sintomas são diferentes na terceira idade


terça-feira, 3 de junho de 2014

Arroz e feijão: uma dupla nutritiva e saborosa

Na mesa dos brasileiros, um prato típico e muito apreciado traz mais do que sabor. O tradicional arroz com feijão também é uma combinação perfeita do ponto de vista nutricional. Historicamente, uma das hipóteses da origem do prato no cardápio brasileiro se deu por meio da miscigenação.