HERPES LABIAL

 O herpes labial é uma infecção dolorosa causada pelo vírus do herpes simples. Também conhecida como bolhas de febre, essas bolhas podem aparecer em qualquer parte do corpo, porém são mais comuns no exterior da boca e nos lábios. Após a formação das bolhas, elas se rompem para formar uma ferida contagiosa que dura entre sete a dez dias antes de encrostar.

O herpes labial é muito comum e, na maioria das vezes, não é grave. No entanto, a infecção pode ser potencialmente letal para quem tem AIDS, pode causar cegueira caso se espalhe para os olhos e meningite se atingir o cérebro.

Após você ter se exposto ao vírus do herpes simples, ele permanecerá adormecido até que seja despertado. O vírus pode ser desencadeado de diversas maneiras. 

Nós entramos em contato com o HSV-1 através de gotículas de saliva, pelo beijo e ao colocar objetos contaminados na boca.

MINERAIS E SUAS FUNÇÕES NO NOSSO CORPO

 Microminerais (ou oligoelementos), as funções destes minerais estão relacionadas a reações bioquímicas, ao sistema imunológico e ação antioxidante.  Cada mineral presente no organismo desempenha uma função específica. São elementos necessários em pequenas quantidades para o funcionamento do organismo e da manutenção da saúde. 

 

 Eles representam de 4 a 5% do peso corporal em mulheres e homens adultos. Estão presentes, principalmente, nos vegetais, cereais e alimentos de origem animal. Sua concentração é maior nos alimentos integrais, pois o refinamento dos grãos leva à perda dos minerais presentes na casca.

Vale lembrar que a desnutrição é o reflexo da deficiência de nutrientes, seja o indivíduo gordo ou magro, a falta de nutrientes não está relacionado somente a quantidade dos alimentos, mas também a qualidade deles. E assim como a falta é prejudicial, o excesso também, portanto, nenhum tipo de suplementação mineral deve ser iniciada sem a indicação de um especialista. Os nutricionistas são os profissionais  mais capacitados para a suplementação desses minerais, complementando  numa dieta equilibrada e balanceada.

Colágeno

O colágeno é uma importante proteína do corpo dos animais, representando entre 25% e 30% de toda proteína corporal. Essa proteína fibrosa é constituída por cadeias peptídicas formadas por aminoácidos como glicina, prolina e a hidroxiprolina. A sequência de aminoácidos dos colágenos, independentemente do tipo, contém um aminoácido glicina repetido a cada terceira posição dessa sequência. O colágeno não traz benefícios apenas à pele, mas também a outras estruturas do nosso corpo.

 

Vitaminas e suas funções no organismo

 As vitaminas, assim como os minerais, fazem parte do grupo de micronutrientes essenciais para garantir o bom funcionamento do corpo humano e a prevenção de doenças.

Necessárias para a produção de energia, para o funcionamento do sistema imune, coagulação sanguínea a outras funções, as vitaminas são compostos orgânicos que o organismo não é capaz de produzir e, por isso, devem ser ingeridas por meio da alimentação e, em casos específicos, por meio de suplementos, quando indicado por um profissional da saúde.

Existem dois tipos de vitaminas: as hidrossolúveis- complexo B e que devem ser consumidas diariamente, e as lipossolúveis (A, D, K, E), que podem ser armazenadas pelo corpo dependem da gordura.

Cuidado com a pele das crianças: alergias podem agravar no verão

Suor excessivo, maior exposição à umidade da piscina ou ocorrência de picadas de insetos, essas são algumas situações que podem contribuir com o maior desenvolvimento de alergias de pele em crianças durante o verão. E, no caso de alguns pequenos, que já possuem a pele mais seca e sensível, é preciso ficar ainda mais atento.

Pandemia: descuidar da alimentação das crianças é uma péssima ideia

Quando a quarentena começou, o cenário dentro das casas de quem precisou conciliar trabalho, cuidados com as crianças e tarefas domésticas diárias ficou caótico, e não era pra menos. Para dar conta de tudo, e ainda manter a sanidade mental, muita gente precisou abrir mão de alguma coisa. Passar roupa? Nunca mais. Organizar os brinquedos? Deixa pra lá. Controlar o tempo que os pequenos passam nas telas? Impossível. Cuidar da alimentação deles? Sem chance.