quinta-feira, 29 de maio de 2014

Alimentos juninos podem fazer muito bem à saúde

Fogueira, bandeirinhas, músicas alegres, trajes e comidas típicas marcam as festas juninas, resultando em comemorações únicas e em uma programação para toda a família. Tais festas trazem à tona o estilo caipira de se viver em vários aspectos decorativos, musicais e artísticos, mas nem tanto quanto aos aspectos alimentares.

sexta-feira, 23 de maio de 2014

Sabe o que é diverticulose?

A presença de inúmeras saliências no formato de bolsas (chamados divertículos) em qualquer parte do trato gastrointestinal, principalmente no intestino grosso, caracteriza a condição conhecida como diverticulose.


terça-feira, 20 de maio de 2014

Alimentos coloridos, quanto mais cor mais nutrientes

Colorir os alimentos a fim de atrair os consumidores é uma das tarefas mais importantes na indústria. Enquanto os corantes artificiais não agregam valor nutritivo aos alimentos e são suspeitos de diversos malefícios à saúde, os naturais podem ter valor nutricional e apresentam um amplo espectro de propriedades farmacológicas, como antioxidante e antipirético. Além de serem capazes de prevenir o risco de doenças cardiovasculares, câncer, diabetes, cataratas, entre outras.


segunda-feira, 19 de maio de 2014

Alimentação para Diabéticos ​​

O diabetes mellitus é uma alteração no metabolismo da glicose causada pela deficiência na produção ou na ação da insulina , hormônio responsável pela diminuição da taxa glicêmica no sangue. Para pessoas com a doença, a ingestão exagerada de alguns alimentos pode ser um perigo. Uma dúvida bastante comum entre elas é sobre como criar e manter uma dieta saudável.


terça-feira, 13 de maio de 2014

Rinite Alérgica

O inverno está chegando. E junto com os dias ensolarados e frios vêm também as doenças respiratórias. Nas ruas, escolas, shoppings,  em todos os lugares , é frequente encontrar pessoas com tosse, coriza e até abatidas pela febre.


O intestino é o nosso segundo cérebro

Essa ideia surgiu quando se descobriu que o intestino representava muito mais do que um órgão responsável pela digestão, absorção e excreção dos produtos da alimentação. 


terça-feira, 6 de maio de 2014

sexta-feira, 2 de maio de 2014

Alimentação saudável na terceira idade

 O processo de envelhecimento faz parte do ciclo natural da vida, sendo influenciado tanto pelo estilo de vida quanto por fatores genéticos. Uma alimentação saudável e a prática regular de atividades físicas, por exemplo, são medidas importantes para auxiliar um envelhecimento ativo.