Coloração da urina

Olá, leitores do meu blog vou passar para vocês a escala de coloração da urina que indica se você toma pouco ou bastante água.

O sistema urinário é o responsável por filtrar e eliminar substâncias indesejáveis do nosso organismo, ele é de extrema importância para o funcionamento do nosso corpo.
Água funções no organismo

• Transporte de nutrientes para as células e de substâncias toxicas para fora do corpo.
• Solvente: É o meio onde ocorrem as diversas reações químicas do nosso corpo e onde ficam dispersas as moléculas coloidais.
• Regulação da temperatura corporal: A água tem função tanto de reter quando de perder água para o nosso corpo, de acordo com a nossa necessidade. Quando nosso corpo está com a temperatura elevada, aumentamos a sudorese a fim de liberar água em forma de vapor para que assim, ocorra a evaporação desta pela pele e por consequência baixar a temperatura a um nível normal novamente. Assim como também, pelo seu alto grau de calor específico (o maior dentre os solventes), esta ajuda nosso corpo a não sofrer variações bruscas de temperatura, resultando na conservação desta.

DESIDRATAÇÃO:

Este fenômeno ocorre quando o nosso balanço hídrico é desfavorável, ou seja, quando perdemos mais água do que estamos ingerindo. Sabe-se que naturalmente nosso corpo tem que eliminar água, seja pela urina para eliminação de toxinas, ou pela pele e respiração.

Porém, quando sintomas como: cansaço mental e corporal, vômitos e náuseas, tonturas, dores de cabeça, sede excessiva, entre outros são evidenciados, o organismo pode estar entrando em desidratação e necessita de imediata reposição de água e sais. Normalmente esta reposição é feita através do soro fisiológico.

O Sistema Urinário humano é composto por:

- Rins

- Bexiga urinária

- Ureteres

- Uretra

- Esfíncteres

Funções do sistema Urinário

- Produzir, armanezar e eliminar a urina;

- Regular o volume a composição química do sangue e seu volume;

- Eliminar o excesso de água e resíduos do corpo humano, através da urina;

- Garantir a manutenção do equilíbrio dos minerais no corpo humano;

- Auxílio na regulagem de produção das hemácias (células vermelhas sanguíneas)

Principais doenças do sistema urinário:

- Glomerulonefrite (inflação dos glomérulos do rim).

- Insulficiência Renal (diminuição ou interrupção no processo de filtragem glomerular).

- Doença do Rim Policístico (doença hereditária que se caracteriza pela formação de cistos nos túbulos renais).

- Proteinúria (presença de excesso de proteínas na urina que pode significar deficiência no funcionamento dos rins).

- Incontinência Urinária (dificuldade ou falta total do controle da bexiga, gerando a eliminação involuntária de urina)

Tomem bastante água durante o dia, e aos poucos não tudo de uma vez. Não troque água por outras bebidas seja qual for. Nosso corpo humano é composto por 70% de água. No meio intra e extra celular temos água.

Abraços Giselle Barrinuevo