“No mundo há mistérios, no corpo há enigmas, mas no espírito e na mente humana se escondem os maiores segredos do universo.” Augusto Cury
sexta-feira, 23 de dezembro de 2016
Verão: tempo de estar atento para evitar intoxicações alimentares
terça-feira, 20 de dezembro de 2016
Queimadura do Sol, como prevenir
sábado, 10 de dezembro de 2016
Transtorno de Ansiedade
Hoje em dia, especialmente devido a correria com que as pessoas estão levando a vida moderna, cada vez mais as pessoas estão sofrendo com crises de ansiedade. Esses tipos de ataques podem deixar a pessoa desequilibrada, não apenas no seu estado emocional, mas também físico.
sexta-feira, 9 de dezembro de 2016
Comida de Natal é calórica!!
O mês de dezembro é conhecido pelas festas de final do ano que são acompanhadas de delícias da época, como panetones, rabanadas, leitões, perus e muitas outras. Entretanto,deve-se tomar cuidado ao consumir estes pratos, pois a maioria é calórica.
quinta-feira, 8 de dezembro de 2016
Alergias do Calor
Não são todas as pessoas que gostam e se sentem confortáveis durante o calor, porém existem aquelas que realmente sofrem nas estações mais quentes do ano, aquelas que têm alergia ao calor.
terça-feira, 6 de dezembro de 2016
Acne
A acne é a mais comum das doenças do folículo pilossebáceo da pele humana, causada por múltiplos fatores e que leva ao aparecimento de algumas lesões características.
É uma doença extremamente comum que geralmente tem início na puberdade. Torna-se menos evidente no final da adolescência.
É uma doença extremamente comum que geralmente tem início na puberdade. Torna-se menos evidente no final da adolescência.
quarta-feira, 30 de novembro de 2016
Porque sentimos Febre
A febre é um dos sinais clínicos mais comuns no ser humano e se caracteriza por uma elevação acima da média da temperatura corporal. A febre é tão comum que a maioria de nós nunca parou para pensar no seu real significado.
segunda-feira, 28 de novembro de 2016
Hiperidrose - Sudorese excessiva
Hiperidrose é um estado no qual o corpo produz um volume de suor
desproporcional às necessidades fisiológicas para a regulação da
temperatura corporal, ou seja, o paciente transpira demais e sem motivo.
quarta-feira, 23 de novembro de 2016
Retenção de líquido pelo organismo
A retenção hídrica, ou seja, a acumulação excessiva de água no organismo, resulta do
excesso da produção, da retenção exagerada ou da insuficiente drenagem do líquido
intersticial (existente entre as células), causando o edema (inchaço).
excesso da produção, da retenção exagerada ou da insuficiente drenagem do líquido
intersticial (existente entre as células), causando o edema (inchaço).
segunda-feira, 21 de novembro de 2016
Benefícios da Babosa-Aloe vera
Aloe vera, conhecida popularmente como babosa, é uma planta da família Xanthor-rhoeaceae encontrada em regiões tropicais, utilizada há muito tempo em diversas partes do mundo para fins medicinais e cosméticos. Está descrita em matérias médicas homeopáticas e pela botânica antroposófica.
quinta-feira, 10 de novembro de 2016
Alergia à proteína do leite de vaca - APLV
Alergia à proteína do Leite de Vaca -APLV não é o mesmo que Intolerância à Lactose, sabia a diferença no texto abaixo.
quarta-feira, 9 de novembro de 2016
Alergias Alimentares: Leite, Trigo, Soja e Ovos
Afinal, o que posso comer?” É essa a pergunta que os familiares levam pra casa depois do diagnóstico de Alergia Alimentar a determinados alimentos. Mais saiba que existem várias alternativas para sua dieta.
domingo, 30 de outubro de 2016
Compulsão por doces
Muitas pessoas relatam que tem dificuldades em comer pouco, com moderação, tem muita vontade de comer doces ou guloseimas. Este é um fator muito associado a deficiências nutricionais e a alterações hormonais.
terça-feira, 25 de outubro de 2016
Osteoporose
A osteoporose é uma doença óssea sistêmica, (i.e. generalizada a todo o esqueleto), que por si só não causa sintomas, caracterizada por uma densidade mineral óssea (DMO) diminuída e alterações da microarquitecura e da resistência ósseas que causam aumento da fragilidade óssea e, consequentemente, aumento do risco de fraturas.
segunda-feira, 24 de outubro de 2016
Anemia pode virar Leucemia?
Uma das dúvidas mais comuns na população é quanto ao risco de uma anemia virar leucemia, principalmente se não for corretamente tratada. Mas, afinal, anemia pode virar leucemia?
A resposta é simples: não, anemia não vira leucemia. Mesmo que anemia não seja tratada adequadamente, não há nenhum risco dela virar leucemia nem a curto nem a longo prazo.
sexta-feira, 14 de outubro de 2016
Gastrite
Gastrite é o nome dado à inflamação da mucosa gástrica, camada de tecido que reveste a parede do estômago, protegendo-o contra a excessiva acidez. A gastrite pode ser aguda, quando a inflamação surge subitamente, ou crônica, quando a inflamação vai se estabelecendo lentamente, podendo a mucosa permanecer inflamada por meses ou até anos.
quinta-feira, 13 de outubro de 2016
Omeprazol
O omeprazol é o mais famoso representante do grupo de medicamentos chamado de inibidores da bomba de prótons (IBP), que são uma classe de fármacos utilizados para o tratamento das doenças do estômago relacionadas ao excesso de acidez, como, por exemplo, a gastrite e a úlcera péptica.
domingo, 2 de outubro de 2016
Botox para uso terapêutico
Reconhecida inicialmente como um temido veneno, após o entendimento do seu mecanismo de ação, a toxina botulínica passou a ser usada na medicina para pacientes cuja a paralisação controlada de alguns músculos se mostrava benéfica. Porém, para ser administrada de modo seguro, era preciso primeiro isolar e purificar a toxina para que esta pudesse ser sintetizada. Surgiu então o Botox®, a forma farmacêutica da toxina botulínica A.
domingo, 18 de setembro de 2016
Protetor Solar - Quais são as melhores opções?
Fotoproteção significa se proteger do sol. A maioria das pessoas acredita que o filtro solar (ou protetor solar ou bloqueador solar) é suficiente para nos dar essa proteção, mas isso não é verdade, protetor solar não é sinônimo de proteção solar. Texto da Dra. Joana C. Brack, Dermatologista.
quarta-feira, 14 de setembro de 2016
Vitamina D
A vitamina D é uma substância cuja maior ação se dá no controle dos níveis de cálcio no sangue e na saúde dos ossos. A vitamina D possui uma particularidade em relação às outras vitaminas:
Além de ser adquirida através dos alimentos, ela também pode ser produzida pelo nosso próprio organismo, através da exposição solar. Portanto, enquanto todas as outras vitaminas só podem ser adquiridas na dieta, uma adequada exposição à luz do sol consegue prover quantidades suficientes de vitamina D para o nosso organismo.
Além de ser adquirida através dos alimentos, ela também pode ser produzida pelo nosso próprio organismo, através da exposição solar. Portanto, enquanto todas as outras vitaminas só podem ser adquiridas na dieta, uma adequada exposição à luz do sol consegue prover quantidades suficientes de vitamina D para o nosso organismo.
quinta-feira, 8 de setembro de 2016
Vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis
As vitaminas são compostos orgânicos encontrados em plantas e animais. São necessárias em pequenas quantidades para o metabolismo normal do corpo. Os seres humanos não sintetizam vitaminas (exceto alguma quantidade de vitamina D e vitamina B7) e, por isso, dependem exclusivamente da alimentação para prover os níveis necessários.
terça-feira, 6 de setembro de 2016
Alergia alimentar: sistema imunológico e alimentos envolvidos
A alergia alimentar pode ser definida como uma reação adversa a um antígeno alimentar mediada
por mecanismos fundamentalmente imunológicos. É um problema nutricional que apresentou um crescimento nas ultimas décadas, provavelmente devido à maior exposição da população a um número maior de alérgenos alimentares disponíveis.
por mecanismos fundamentalmente imunológicos. É um problema nutricional que apresentou um crescimento nas ultimas décadas, provavelmente devido à maior exposição da população a um número maior de alérgenos alimentares disponíveis.
segunda-feira, 5 de setembro de 2016
Fibras na alimentação fator de proteção para diversas doenças
Os efeitos positivos da fibra alimentar estão relacionados, em parte, ao fato de que uma parcela
da fermentação de seus componentes ocorre no intestino grosso, o que produz impacto sobre a velocidade do trânsito intestinal, sobre o pH do cólon e sobre a produção de subprodutos com importante função fisiológica.
da fermentação de seus componentes ocorre no intestino grosso, o que produz impacto sobre a velocidade do trânsito intestinal, sobre o pH do cólon e sobre a produção de subprodutos com importante função fisiológica.
Indivíduos com elevado consumo de fibras parecem apresentar menor risco
para o desenvolvimento de doença coronariana, hipertensão, obesidade,
diabetes e câncer de cólon
quarta-feira, 17 de agosto de 2016
Colonoscopia - Endoscopia baixa
A colonoscopia é um exame cujo o objetivo é permitir que o médico possa olhar diretamente para dentro do cólon (intestino grosso). Para tal, é usado um aparelho endoscópico chamado colonoscópio.
segunda-feira, 15 de agosto de 2016
Endoscopia digestiva alta, como é o procedimento.
A endoscopia digestiva alta, frequentemente chamada apenas de endoscopia, é um exame cujo objetivo é visualizar diretamente a parte superior do trato gastrointestinal, composta pelo esôfago, estômago e o duodeno (primeira porção do intestino delgado).
quarta-feira, 10 de agosto de 2016
Queimadura leves tratamentos e cuidados
Classicamente as queimaduras são classificadas em
1º, 2º e 3º graus, de acordo com a camada de pele acometida.
quarta-feira, 3 de agosto de 2016
quinta-feira, 28 de julho de 2016
Doenças Cardiovasculares
As doenças cardiovasculares (cardio = coração; vasculares = vasos sanguíneos) afetam o sistema circulatório, ou seja, o coração e os vasos sanguíneos (artérias, veias e vasos capilares).
Entre elas está a hipertensão arterial (HAS) e as dislipidemias. Frequentemente os portadores não se sentem "doentes" e afirmam: “somente possuo pressão alta e como tomo um "remedinho", está tudo "bem"; ou: "não tenho nada doutor somente as gorduras do sangue estão altas", tem algum "remedinho" para normalizar?”
terça-feira, 26 de julho de 2016
Obesidade cirurgia bariátrica
O número de pessoas com excesso de peso tem aumentado rapidamente. A aderência e os resultados dos tratamentos convencionais para o emagrecimento são insatisfatórios em muitos casos. Portanto, não surpreende o fato de cerca de 45% da população americana procurar alternativas para perder peso. Tratamento heterodoxo ou não convencional para perda de peso é o que pretende produzir redução do peso ou da gordura corporal, excluindo cirurgia bariátrica e uso de técnicas cognitivo-comportamentais para promover modificações na dieta e na atividade física.
quinta-feira, 21 de julho de 2016
Obesidade e sedentarismo: fatores de risco para diversas doenças
Com as transformações ocorridas no estilo de vida da população, houve aumento na incidência de doenças, principalmente as de ordem cardiovascular. Essas modificações são derivadas
de mudanças nos hábitos alimentares e da falta de atividade física, influenciados pela disponibilidade de alimentos com alto valor energético e pelo aumento do sedentarismo.
de mudanças nos hábitos alimentares e da falta de atividade física, influenciados pela disponibilidade de alimentos com alto valor energético e pelo aumento do sedentarismo.
quinta-feira, 14 de julho de 2016
Sinusite inflamação dos seios paranasais
Sinusite ou sinusopatia é o nome que se damos à inflamação dos seios paranasais, também conhecidos como seios da face. A sinusite pode ser resultado de infecções (virais, bacterianas ou fúngicas), alergias ou alterações do sistema imunológico, incluindo as doenças autoimunes
quarta-feira, 13 de julho de 2016
terça-feira, 12 de julho de 2016
Asma doença inflamatória dos bronquíolos no pulmão
A asma brônquica é uma doença respiratória muito comum provocada por uma inflamação dos pequenos canais de ar dos pulmões, chamados bronquíolos.
O processo inflamatório leva à formação de edemas, aumento da produção de muco e espasmo da árvore respiratória, dificultado a passagem de ar pelos pulmões. Este processo recebe o nome de broncoespasmo e é caracterizado por dificuldade em respirar, chiado, tosse e sensação de opressão no peito
sexta-feira, 8 de julho de 2016
Estudo brasileiro revela que REFRIGERANTE é sexto alimento mais consumido por adolescentes
ERICA – O Erica É o Estudo de Riscos Cardiovasculares em Adolescentes, reúne dados de cerca de 75 mil estudantes de 12 a 17 anos. São alunos de 1.247 instituições públicas e privadas distribuídas em 124 municípios, todos eles com mais de 100 mil habitantes. O estudo é uma parceria do Ministério da Saúde com a Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Que revela que o Refrigerante é sexto alimento mais consumido por adolescentes.
segunda-feira, 4 de julho de 2016
Mais de 70% dos trabalhadores são sedentários, diz pesquisa
Somente um quarto da população brasileira que trabalha com carteira assinada pratica atividade física. A constatação é do recorte "Indicadores de Saúde e Mercado de Trabalho" da mais recente Pesquisa Nacional de Saúde (PNS 2013), divulgado nesta quinta-feira (30) pelo IBGE e Ministério da Saúde, parceiros no estudo.
quinta-feira, 30 de junho de 2016
quarta-feira, 29 de junho de 2016
Como organizar uma geladeira de maneira correta
Primeira regra, tudo que entra na geladeira deve ser lavado: garrafas, embalagens em geral, etc..., não sabemos por onde aquela embalagem passou e na maioria das vezes nem queremos saber. Abaixo vamos ver como organizar uma geladeira corretamente.
domingo, 26 de junho de 2016
Erros cometidos para perda de peso
Na tentativa de emagrecer rápido, é comum as pessoas cometerem erros que não só atrapalham o emagrecimento como também podem prejudicar a saúde. Confira alguns erros que você não pode cometer se pretende perder peso de forma saudável.
quinta-feira, 23 de junho de 2016
Herpes labial
HERPES LABIAL TEM CURA?
O herpes labial é uma infeção da boca e dos lábios provocada por um vírus chamado Herpes simplex vírus tipo 1. As suas lesões são típicas e se caraterizam por pequenas bolhas agrupadas que surgem no lábio do paciente infectado. Essas bolhas são dolorosas e se rompem após alguns dias, deixando pequenas crostas em seu lugar.
O herpes labial é uma infeção da boca e dos lábios provocada por um vírus chamado Herpes simplex vírus tipo 1. As suas lesões são típicas e se caraterizam por pequenas bolhas agrupadas que surgem no lábio do paciente infectado. Essas bolhas são dolorosas e se rompem após alguns dias, deixando pequenas crostas em seu lugar.
terça-feira, 21 de junho de 2016
Insônia
A insônia é uma palavra que tem origem no latim e significa ausência de sono. O insone, ou seja, o indivíduo que sofre de insônia, é aquele que apresenta imensa dificuldade em começar a dormir ou que não consegue manter-se dormindo por muito tempo. Em ambos os casos, o paciente sofre cronicamente de um sono não restaurador e apresenta-se incapaz de ser plenamente produtivo durante o dia.
segunda-feira, 20 de junho de 2016
Glaucoma: sintomas sutis, riscos reais
O glaucoma é uma doença ocular que afeta o nervo óptico, a estrutura dos olhos que leva as informações do que enxergamos para a área do cérebro que vai interpretar a visão.
quinta-feira, 16 de junho de 2016
quinta-feira, 9 de junho de 2016
Dor de Garganta mitos e verdades
Abaixo estão as perguntas mais frequentemente realizadas sobre dor de garganta e respondida pela Dr. Pedro Pinheiro do site MD Saúde
quarta-feira, 8 de junho de 2016
Soro Caseiro: desidratação e diarreia
O soro caseiro é uma solução à base de água, sal e açúcar que pode ser feita em casa e serve para o tratamento e para a prevenção da desidratação nos pacientes com quadros de diarreia e/ou vômitos. Esse medidor é distribuído pelo SUS.
terça-feira, 31 de maio de 2016
10 passos para uma alimentação adequada para menores de 2 anos
O Ministério da Saúde tem uma série de publicações (cartilhas, guias e manuais) com orientações práticas sobre alimentação saudável para todas as faixas etárias, em linguagem simples e com acesso para download. Uma alimentação adequada e equilibrada em quantidade e qualidade faz toda a diferença para uma vida saudável em toda o núcleo familiar, desde do bebê até o idoso.
Veja alguns dos links do Ministério da Saúde disponível para toda a população
Cartilha Dez passos para uma alimentação saudável para menores de 2 anos
http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/dez_passos_para_familia.pdf
Guia Alimentar- Como ter um alimentação saudável
http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/guia_alimentar_bolso.pdf
Guia Alimentar para população brasileira
http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira.pdf
Alimentos regionais brasileiros
http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/livro_alimentos_regionais_brasileiros.pdf
Abaixo um video informativo do Ministério da Saúde da cartilha sobre
Dez passos para uma alimentação saudável para menores de 2 anos
Veja alguns dos links do Ministério da Saúde disponível para toda a população
Cartilha Dez passos para uma alimentação saudável para menores de 2 anos
http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/dez_passos_para_familia.pdf
Guia Alimentar- Como ter um alimentação saudável
http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/guia_alimentar_bolso.pdf
Guia Alimentar para população brasileira
http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira.pdf
Alimentos regionais brasileiros
http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/livro_alimentos_regionais_brasileiros.pdf
Abaixo um video informativo do Ministério da Saúde da cartilha sobre
Dez passos para uma alimentação saudável para menores de 2 anos
segunda-feira, 30 de maio de 2016
Obesidade Infantil e depressão: uma relação de mão dupla
Os pais e os professores devem estar atentos a alterações de humor, sobretudo a sinais de irritabilidade
domingo, 29 de maio de 2016
Sobrepeso infantil cresce de forma alarmante no Brasil e no mundo
A epidemia de obesidade avança em todos os países, especialmente nos países em desenvolvimento. Nessas nações, o número de adultos acima do peso ideal ou obesos praticamente quadruplicou nos últimos 30 anos, segundo pesquisa do Overseas Development Institute, um dos principais centros de estudos da Grã-Bretanha.
domingo, 22 de maio de 2016
Fitoterápicos para Ansiedade
Todos nós sentimos ansiedade em alguns momentos de nossas vidas, isto é normal. Mas para algumas pessoas este sentimento é mais frequente e intenso, afetando seu dia a dia.
O distúrbio de ansiedade é uma doença psíquica caracterizada por um sentimento de insegurança, medo, e nervosismo. Embora comum em todo ser humano, a ansiedade torna-se um distúrbio quando esta presente na maioria dos dia por 6 meses ou mais, prejudicando a vida e os afazeres diários do paciente.
terça-feira, 17 de maio de 2016
Lavar as mãos corretamente pode evitar diversas doenças
Lavar as mãos é uma das medidas mais importantes para impedir a propagação de doenças. A higienização adequada das mãos pode impedir que você fique doente e também é capaz de interromper a transmissão de infecções virais, bacterianas e parasitárias para outras pessoas.
terça-feira, 10 de maio de 2016
Diferença entre Gripe e Resfriado
Nesta época entre outono e inverno, começam a surgir mais casos de gripe e resfriado, que são causadas por vírus diferentes, apesar de serem muito confundidas pela semelhança dos sintomas.
Gripe e resfriado são doenças distintas, causadas por vírus diferentes, mas que partilham vários sintomas em comum, motivo pelo qual muitas pessoas acham que ambas são sinônimos. Não são. Apesar de serem parecidos, gripe é gripe e resfriado é resfriado.
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