sexta-feira, 23 de dezembro de 2016

Verão: tempo de estar atento para evitar intoxicações alimentares

O verão é a estação do ano mais propensa a casos de intoxicação alimentar. E é no ambiente doméstico, com a manipulação incorreta de alimentos, onde há maior incidência de casos.


terça-feira, 20 de dezembro de 2016

Queimadura do Sol, como prevenir

A queimadura solar (queimadura de sol) ou eritema solar ocorre geralmente após a exposição solar, principalmente em crianças, pessoas de pele clara ou cabelo claro. Mas em dias nublados também é possível se queimar, pois os raios ultravioletas (UV), responsáveis pela queimadura, passam pelas nuvens.


sábado, 10 de dezembro de 2016

Transtorno de Ansiedade

Hoje em dia, especialmente devido a correria com que as pessoas estão levando a vida moderna, cada vez mais as pessoas estão sofrendo com crises de ansiedade. Esses tipos de ataques podem deixar a pessoa desequilibrada, não apenas no seu estado emocional, mas também físico.


sexta-feira, 9 de dezembro de 2016

Comida de Natal é calórica!!

O mês de dezembro é conhecido pelas festas de final do ano que são acompanhadas de delícias da época, como panetones, rabanadas, leitões, perus e muitas outras. Entretanto,deve-se tomar cuidado ao consumir estes pratos, pois a maioria é calórica.


quinta-feira, 8 de dezembro de 2016

Alergias do Calor

Não são todas as pessoas que gostam e se sentem confortáveis durante o calor, porém existem aquelas que realmente sofrem nas estações mais quentes do ano, aquelas que têm alergia ao calor.


terça-feira, 6 de dezembro de 2016

Acne

A acne é a mais comum das doenças do folículo pilossebáceo da pele humana, causada  por  múltiplos  fatores e  que  leva  ao  aparecimento  de  algumas  lesões características.

É  uma  doença  extremamente  comum  que  geralmente  tem  início  na  puberdade.  Torna-se menos  evidente  no  final  da adolescência.

quarta-feira, 30 de novembro de 2016

Porque sentimos Febre

A febre é um dos sinais clínicos mais comuns no ser humano e se caracteriza por uma elevação acima da média da temperatura corporal. A febre é tão comum que a maioria de nós nunca parou para pensar no seu real significado.

segunda-feira, 28 de novembro de 2016

Hiperidrose - Sudorese excessiva

Hiperidrose é um estado no qual o corpo produz um volume de suor desproporcional às necessidades fisiológicas para a regulação da temperatura corporal, ou seja, o paciente transpira demais e sem motivo.

quarta-feira, 23 de novembro de 2016

Retenção de líquido pelo organismo

A  retenção   hídrica,   ou   seja,   a   acumulação  excessiva  de  água  no  organismo,  resulta  do
excesso  da  produção,  da  retenção  exagerada  ou  da  insuficiente  drenagem  do  líquido
intersticial   (existente   entre   as   células),   causando  o   edema   (inchaço).   


segunda-feira, 21 de novembro de 2016

Benefícios da Babosa-Aloe vera

Aloe  vera,  conhecida  popularmente  como  babosa,  é  uma  planta  da  família  Xanthor-rhoeaceae encontrada  em  regiões  tropicais,  utilizada  há  muito  tempo  em  diversas   partes do mundo para fins medicinais e cosméticos. Está descrita em matérias médicas  homeopáticas e pela botânica antroposófica.


quinta-feira, 10 de novembro de 2016

Alergia à proteína do leite de vaca - APLV

 Alergia à proteína do Leite de Vaca -APLV  não é o mesmo que Intolerância à Lactose, sabia a diferença no texto abaixo.

quarta-feira, 9 de novembro de 2016

Alergias Alimentares: Leite, Trigo, Soja e Ovos

Afinal, o que posso comer?” É essa a pergunta que os familiares levam pra casa depois do diagnóstico de Alergia Alimentar a determinados alimentos. Mais saiba que existem várias alternativas para sua dieta.

domingo, 30 de outubro de 2016

Compulsão por doces

Muitas pessoas relatam que tem dificuldades em comer pouco, com moderação, tem muita vontade de comer doces ou guloseimas. Este é um fator muito associado a deficiências nutricionais e a alterações hormonais.

terça-feira, 25 de outubro de 2016

Osteoporose

A osteoporose é uma doença óssea sistêmica, (i.e. generalizada a todo o esqueleto), que por si só não causa sintomas, caracterizada por uma densidade mineral óssea (DMO) diminuída e alterações da microarquitecura e da resistência ósseas que causam aumento da fragilidade óssea e, consequentemente, aumento do risco de fraturas.

segunda-feira, 24 de outubro de 2016

Anemia pode virar Leucemia?

Uma das dúvidas mais comuns na população é quanto ao risco de uma anemia virar leucemia, principalmente se não for corretamente tratada. Mas, afinal, anemia pode virar leucemia?

A resposta é simples: não, anemia não vira leucemia. Mesmo que anemia não seja tratada adequadamente, não há nenhum risco dela virar leucemia nem a curto nem a longo prazo.

sexta-feira, 14 de outubro de 2016

Gastrite

Gastrite é o nome dado à inflamação da mucosa gástrica, camada de tecido que reveste a parede do estômago, protegendo-o contra a excessiva acidez. A gastrite pode ser aguda, quando a inflamação surge subitamente, ou crônica, quando a inflamação vai se estabelecendo lentamente, podendo a mucosa permanecer inflamada por meses ou até anos.


quinta-feira, 13 de outubro de 2016

Omeprazol

O omeprazol é o mais famoso representante do grupo de medicamentos chamado de inibidores da bomba de prótons (IBP), que são uma classe de fármacos utilizados para o tratamento das doenças do estômago relacionadas ao excesso de acidez, como, por exemplo, a gastrite e a úlcera péptica.


domingo, 2 de outubro de 2016

Botox para uso terapêutico

Reconhecida inicialmente como um temido veneno, após o entendimento do seu mecanismo de ação, a toxina botulínica passou a ser usada na medicina para pacientes cuja a paralisação controlada de alguns músculos se mostrava benéfica. Porém, para ser administrada de modo seguro, era preciso primeiro isolar e purificar a toxina para que esta pudesse ser sintetizada. Surgiu então o Botox®, a forma farmacêutica da toxina botulínica A.



domingo, 18 de setembro de 2016

Protetor Solar - Quais são as melhores opções?

                                                              

Fotoproteção significa se proteger do sol. A maioria das pessoas acredita que o filtro solar (ou protetor solar ou bloqueador solar) é suficiente para nos dar essa proteção, mas isso não é verdade, protetor solar não é sinônimo de proteção solar. Texto da  Dra. Joana C. Brack, Dermatologista.

quarta-feira, 14 de setembro de 2016

Vitamina D

A vitamina D é uma substância cuja maior ação se dá no controle dos níveis de cálcio no sangue e na saúde dos ossos. A vitamina D possui uma particularidade em relação às outras vitaminas:


 Além de ser adquirida através dos alimentos, ela também pode ser produzida pelo nosso próprio organismo, através da exposição solar. Portanto, enquanto todas as outras vitaminas só podem ser adquiridas na dieta, uma adequada exposição à luz do sol consegue prover quantidades suficientes de vitamina D para o nosso organismo.

quinta-feira, 8 de setembro de 2016

Vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis

As vitaminas são compostos orgânicos encontrados em plantas e animais. São necessárias em pequenas quantidades para o metabolismo normal do corpo. Os seres humanos não sintetizam vitaminas (exceto alguma quantidade de vitamina D e vitamina B7) e, por isso, dependem exclusivamente da alimentação para prover os níveis necessários.


terça-feira, 6 de setembro de 2016

Alergia alimentar: sistema imunológico e alimentos envolvidos

A alergia alimentar pode ser definida como uma reação adversa a um antígeno alimentar mediada
por  mecanismos  fundamentalmente  imunológicos.  É  um  problema  nutricional  que  apresentou  um  crescimento nas ultimas décadas, provavelmente devido à maior exposição da população a um número  maior  de  alérgenos  alimentares  disponíveis.  


segunda-feira, 5 de setembro de 2016

Fibras na alimentação fator de proteção para diversas doenças

Os efeitos positivos da fibra alimentar estão relacionados, em parte, ao fato de que uma parcela
da fermentação de seus componentes ocorre no intestino grosso, o que produz impacto sobre a  velocidade do trânsito intestinal, sobre o pH do cólon e sobre a produção de subprodutos com  importante função fisiológica. 
 Indivíduos com elevado consumo de fibras parecem apresentar  menor risco para o desenvolvimento de doença coronariana, hipertensão, obesidade, diabetes  e câncer de cólon

quarta-feira, 17 de agosto de 2016

Colonoscopia - Endoscopia baixa

A colonoscopia é um exame cujo o objetivo é permitir que o médico possa olhar diretamente para dentro do cólon (intestino grosso). Para tal, é usado um aparelho endoscópico chamado colonoscópio.

segunda-feira, 15 de agosto de 2016

Endoscopia digestiva alta, como é o procedimento.

A endoscopia digestiva alta, frequentemente chamada apenas de endoscopia, é um exame cujo objetivo é visualizar diretamente a parte superior do trato gastrointestinal, composta pelo esôfago, estômago e o duodeno (primeira porção do intestino delgado).


quarta-feira, 10 de agosto de 2016

Queimadura leves tratamentos e cuidados

 As queimaduras são classificadas de acordo com a sua profundidade e tamanho, sendo geralmente mensuradas pelo percentual da superfície corporal acometida.
                         Classicamente as queimaduras são classificadas em
                     1º, 2º e 3º graus, de acordo com a camada de pele acometida.

quarta-feira, 3 de agosto de 2016

Alteração da glândula tireoide: hiper e hipotiroidismo

A tireoide é uma glândula que se localiza na região anterior do pescoço, à frente da traqueia e
abaixo da "maçã de Adão". A tireoide tem a forma de uma borboleta encontrando-se  os 2 lobos (direito e esquerdo) unidos pelo istmo. O seu peso, em circunstâncias normais, é de  apenas cerca de 25g.

quinta-feira, 28 de julho de 2016

Doenças Cardiovasculares

 As doenças cardiovasculares (cardio = coração; vasculares = vasos sanguíneos)  afetam o sistema circulatório, ou seja, o coração e os vasos sanguíneos (artérias,  veias e vasos capilares).


 Entre elas está a hipertensão arterial (HAS) e as dislipidemias. Frequentemente os portadores não se sentem "doentes" e afirmam: “somente possuo pressão alta e como tomo um "remedinho", está tudo "bem"; ou: "não tenho nada doutor somente as gorduras do sangue estão altas", tem algum "remedinho" para normalizar?”

terça-feira, 26 de julho de 2016

Obesidade cirurgia bariátrica

O número de pessoas com excesso de peso tem aumentado rapidamente. A aderência e os resultados dos tratamentos convencionais para o emagrecimento são insatisfatórios em muitos casos. Portanto, não surpreende  o  fato  de  cerca  de  45% da  população  americana  procurar  alternativas  para  perder  peso. Tratamento  heterodoxo  ou  não  convencional  para  perda  de  peso  é  o  que  pretende  produzir  redução  do  peso  ou  da  gordura corporal, excluindo cirurgia bariátrica e uso de técnicas cognitivo-comportamentais para promover modificações na dieta e na atividade física.


quinta-feira, 21 de julho de 2016

Obesidade e sedentarismo: fatores de risco para diversas doenças

Com  as  transformações  ocorridas  no  estilo  de  vida da população, houve aumento na incidência de doenças, principalmente as de ordem cardiovascular.  Essas  modificações  são  derivadas 
de mudanças nos hábitos alimentares e da falta de atividade física, influenciados pela disponibilidade de alimentos com alto valor energético  e pelo aumento do sedentarismo.

quinta-feira, 14 de julho de 2016

Sinusite inflamação dos seios paranasais

Sinusite ou sinusopatia é o nome que se damos à inflamação dos seios paranasais, também conhecidos como seios da face. A sinusite pode ser resultado de infecções (virais, bacterianas ou fúngicas), alergias ou alterações do sistema imunológico, incluindo as doenças autoimunes


quarta-feira, 13 de julho de 2016

Rinite Alérgica

Rinite alérgica é um quadro de inflamação das mucosas da cavidade nasal causada por uma reação exagerada do sistema imune a partículas alérgenas do ar.

terça-feira, 12 de julho de 2016

Asma doença inflamatória dos bronquíolos no pulmão

A asma brônquica é uma doença respiratória muito comum provocada por uma inflamação dos pequenos canais de ar dos pulmões, chamados bronquíolos.

O processo inflamatório leva à formação de edemas, aumento da produção de muco e espasmo da árvore respiratória,  dificultado a passagem de ar pelos pulmões. Este processo recebe o nome de broncoespasmo e é caracterizado por dificuldade em respirar, chiado, tosse e sensação de opressão no peito

sexta-feira, 8 de julho de 2016

Estudo brasileiro revela que REFRIGERANTE é sexto alimento mais consumido por adolescentes

ERICA – O Erica É o Estudo de Riscos Cardiovasculares em Adolescentes, reúne dados de cerca de 75 mil estudantes de 12 a 17 anos. São alunos de 1.247 instituições públicas e privadas distribuídas em 124 municípios, todos eles com mais de 100 mil habitantes. O estudo é uma parceria do Ministério da Saúde com a Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Que revela que o Refrigerante é sexto alimento mais consumido por adolescentes.


segunda-feira, 4 de julho de 2016

Mais de 70% dos trabalhadores são sedentários, diz pesquisa

Somente um quarto da população brasileira que trabalha com carteira assinada pratica atividade física. A constatação é do recorte "Indicadores de Saúde e Mercado de Trabalho" da mais recente Pesquisa Nacional de Saúde (PNS 2013), divulgado nesta quinta-feira (30) pelo IBGE e Ministério da Saúde, parceiros no estudo.

quinta-feira, 30 de junho de 2016

Ministério da Saúde anuncia acordo para reduzir açúcar em alimentos processados

O Ministério da Saúde e a Associação Brasileira das Indústrias da Alimentação (Abia) anunciaram hoje (29/06) que estudam um acordo para reduzir a quantidade de açúcar nos alimentos processados, semelhante ao que é feito com o sal.

quarta-feira, 29 de junho de 2016

Como organizar uma geladeira de maneira correta

Primeira regra, tudo que entra na geladeira deve ser lavado: garrafas, embalagens em geral, etc..., não sabemos por onde aquela embalagem passou e na maioria das vezes nem queremos saber. Abaixo vamos ver como organizar uma geladeira corretamente.



domingo, 26 de junho de 2016

Erros cometidos para perda de peso

Na tentativa de emagrecer rápido, é comum as pessoas cometerem erros que não só atrapalham o emagrecimento como também podem prejudicar a saúde. Confira alguns erros que você não pode cometer se pretende perder peso de forma saudável.

quinta-feira, 23 de junho de 2016

Herpes labial

HERPES LABIAL TEM CURA?

O herpes labial é uma infeção da boca e dos lábios provocada por um vírus chamado Herpes simplex vírus tipo 1. As suas lesões são típicas e se caraterizam por pequenas bolhas agrupadas que surgem no lábio do paciente infectado. Essas bolhas são dolorosas e se rompem após alguns dias, deixando pequenas crostas em seu lugar.



terça-feira, 21 de junho de 2016

Insônia

A insônia é uma palavra que tem origem no latim e significa ausência de sono. O insone, ou seja, o indivíduo que sofre de insônia, é aquele que apresenta imensa dificuldade em começar a dormir ou que não consegue manter-se dormindo por muito tempo. Em ambos os casos, o paciente sofre cronicamente de um sono não restaurador e apresenta-se incapaz de ser plenamente produtivo durante o dia.

segunda-feira, 20 de junho de 2016

Glaucoma: sintomas sutis, riscos reais

​O glaucoma é uma doença ocular que afeta o nervo óptico, a estrutura dos olhos que leva as informações do que enxergamos para a área do cérebro que vai interpretar a visão.


quinta-feira, 9 de junho de 2016

Dor de Garganta mitos e verdades

Abaixo estão  as perguntas mais frequentemente realizadas sobre dor de garganta e respondida pela Dr. Pedro Pinheiro do site MD Saúde

quarta-feira, 8 de junho de 2016

Soro Caseiro: desidratação e diarreia



O soro caseiro é uma solução à base de água, sal e açúcar que pode ser feita em casa e serve para o tratamento e para a prevenção da desidratação nos pacientes com quadros de diarreia e/ou vômitos. Esse medidor é distribuído pelo SUS.

terça-feira, 31 de maio de 2016

10 passos para uma alimentação adequada para menores de 2 anos

 O Ministério da Saúde tem uma série de publicações (cartilhas, guias e manuais) com orientações práticas sobre alimentação saudável para todas as faixas etárias, em linguagem simples e com acesso para download. Uma alimentação adequada e equilibrada em quantidade e qualidade faz toda a diferença para uma vida saudável em toda o núcleo familiar, desde do bebê até o idoso.




Veja alguns  dos links do Ministério da Saúde disponível para toda a população

Cartilha Dez passos para uma alimentação saudável para menores de 2 anos
http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/dez_passos_para_familia.pdf

Guia Alimentar- Como ter um alimentação saudável
http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/guia_alimentar_bolso.pdf

Guia Alimentar para população brasileira
http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira.pdf

Alimentos regionais brasileiros
http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/livro_alimentos_regionais_brasileiros.pdf


Abaixo um video informativo do  Ministério da Saúde da cartilha sobre
Dez passos para uma alimentação saudável para menores de 2 anos
 

segunda-feira, 30 de maio de 2016

domingo, 29 de maio de 2016

Sobrepeso infantil cresce de forma alarmante no Brasil e no mundo

A epidemia de obesidade avança em todos os países, especialmente nos países em desenvolvimento. Nessas nações, o número de adultos acima do peso ideal ou obesos praticamente quadruplicou nos últimos 30 anos, segundo pesquisa do Overseas Development Institute, um dos principais centros de estudos da Grã-Bretanha.


domingo, 22 de maio de 2016

Fitoterápicos para Ansiedade

Todos nós sentimos ansiedade em alguns momentos de nossas vidas, isto é normal. Mas para algumas pessoas este sentimento é mais frequente e intenso, afetando seu dia a dia.


O distúrbio de ansiedade é uma doença psíquica caracterizada por um sentimento de insegurança, medo, e nervosismo. Embora comum em todo ser humano, a ansiedade torna-se um distúrbio quando esta presente na maioria dos dia por 6 meses ou mais, prejudicando a vida e os afazeres diários do paciente.

terça-feira, 17 de maio de 2016

Lavar as mãos corretamente pode evitar diversas doenças

Lavar as mãos é uma das medidas mais importantes para impedir a propagação de doenças. A higienização adequada das mãos pode impedir que você fique doente e também é capaz de interromper a transmissão de infecções virais, bacterianas e parasitárias para outras pessoas.


terça-feira, 10 de maio de 2016

Diferença entre Gripe e Resfriado

   Nesta época entre outono e inverno, começam a surgir mais casos de gripe e resfriado, que são causadas por vírus diferentes, apesar de serem muito confundidas pela semelhança dos sintomas.


 Gripe e resfriado são doenças distintas, causadas por vírus diferentes, mas que partilham vários sintomas em comum, motivo pelo qual muitas pessoas acham que ambas são sinônimos. Não são. Apesar de serem parecidos, gripe é gripe e resfriado é resfriado.